신체활동과 고지혈증의 5가지 인과관계
고지혈증 예방 vs 치료 고지혈증은 신체활동과 밀접한 관계가 있으며, 예방과 치료 방법에 따라 접근법이 다릅니다. 신체활동은 고지혈증을 예방하는 데 효과적이며, 이미 발생한 경우에도 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 주요 특징 고지혈증을 예방하기 위해서는 규칙적인 신체활동이 필수적입니다. 이는 HDL(고밀도 지단백) 수치를 높이고, LDL(저밀도 지단백) 수치를 낮추는 데 기여합니다. 그뿐만 아니라, 운동은 지방 대사에 중요한 역할을 하여 … 더 읽기